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叶姉妹のスマートダイエット術 一日5食で肉も糖質も摂る「アメとムチ」が実用的

叶姉妹のスマートダイエット術 一日5食で肉も糖質も摂る「アメとムチ」が実用的

  • しらべぇ
  • 更新日:2018/07/06

(画像は叶姉妹公式ブログのスクリーンショット)叶姉妹の妹の叶美香が、自身の公式インスタグラムを更新。「究極BODYの秘訣」とも言えるダイエット方法を明かし、注目を浴びている。■一日5食で主食は赤身のお肉?「『アメとムチスマートダイエット』と、究極S字BODYの『叶ルール』- 1」というタイトルがつけられたブログ記事には、美ボディを大胆露出した姉の恭子のセクシー写真が掲載されている。叶美香はそんな「

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