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【時短料理】10分で作るお弁当?包丁もまな板もいらない??‍♀️No58

【時短料理】10分で作るお弁当?包丁もまな板もいらない??‍♀️No58

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  • 更新日:2019/12/10

動画はこちらakarispmt⏰調理時間 10分(詰めるのは別)おかずは以下の4品❶ゆず雑穀鶏肉団子❷ゆずこしょうきんぴらゴボウ❸小松菜とエノキの揚げ玉あえー必要な道具ーフライパン(小)耐熱皿キッチンバサミポリ袋おろし器スライサーセット(千切り用)ラップ小さじスプーンはしー材料ー(1人分) ❶ゆず雑穀鶏肉団子★鶏むねひき肉 80gこしょう 少々 しょうゆ 小1/2ごま油 小1/2 使いかけのゆず 

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