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とにかく肩コリを解消したい人、必見!肩甲骨エクササイズで慢性的なお悩みと決別

とにかく肩コリを解消したい人、必見!肩甲骨エクササイズで慢性的なお悩みと決別

  • MAQUIA ONLINE
  • 更新日:2016/12/01

「MAQUIA」1月号では、肩甲骨ダイエットですっきり痩せBOOKが付いています。お悩み別に肩甲骨エクササイズをご紹介。肩コリも解消!欲望別にお悩み解消!肩甲骨エクササイズサイズダウンも“なんとなく不調”の解決も。“肩甲骨エクサ”で慢性的なお悩みと決別しよう!とにかく肩コリを解消したい!<テニスボールで筋膜リリース>コリ固まった肩甲骨周りの筋肉を優しくゆるめるストレッチ。大切なのは呼吸。腕を回すと

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