最新ランキングをチェックしよう
ランナー・ジョガーは青学駅伝チームから学べ! あなたもできる「青トレ」メソッド

ランナー・ジョガーは青学駅伝チームから学べ! あなたもできる「青トレ」メソッド

  • ダ・ヴィンチニュース
  • 更新日:2018/03/14

『青トレ 青学駅伝チームのピーキング&ランニングケア』(原晋、中野ジェームズ修一/徳間書店)
 箱根駅伝4連覇という偉業を成し遂げた青山学院大学駅伝チーム。そんな青山学院大学体育会陸上競技部(長距離ブロック)を指揮する原晋監督の育成メソッドと、フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一氏が指導しているフィジカルトレーニングとが融合して生まれた、ランナーのためのオリジナルメソッド「青トレ」が今、ランナ

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

今、話題のニュース

グノシーで話題の記事を読もう!
今すぐ試せ:LINEのトーク画面で「クリスマス何」と打つと面白いことになる → 送りすぎると未読スルーされるから要注意!
女遊びが激しいかも!?「女性慣れしている男性」の特徴5選
上沼恵美子 久保田と武智の直接謝罪を丁重に断る...「そんなことまで」
トゥクタミシェワ、セクシーCAでエキシビ艶舞
思わず二度見してしまう、おもしろ不思議な写真その31 14枚
  • このエントリーをはてなブックマークに追加