最新ランキングをチェックしよう
鮭を食べるならやっぱり朝!鮭缶でおいしく健脳朝ごはん

鮭を食べるならやっぱり朝!鮭缶でおいしく健脳朝ごはん

  • オレンジページ☆デイリー
  • 更新日:2018/10/22

鮭といえばなにはなくともアスタキサンチンと思いがちですが、じつは鮭にはアスタキサンチン以外にも体にうれしい栄養素が含まれています。そのうちの一つが鯖をはじめとする青背の魚にも含まれているDHA(ドコサヘキサエン酸)とEPA(エイコサペンタエン酸)。とくに注目したいのはDHAです。料理研究家で管理栄養士でもある大島菊枝先生によると、じつはこのDHA、脳や神経細胞に多く存在し、脳の発達や脳内の神経細胞

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

今、話題のニュース

グノシーで話題の記事を読もう!
41歳・椎名林檎の“お色気パフォーマンス”に悶絶「あの年でこのカワイさ...」
韓国が東京五輪にルール無視の「持ち込み計画」日本と〝身内〟も猛反発
ウーマン村本、THE MANZAIマイク倒して退場は「ただムカついて...」
“性都”の異名も...中国・東莞でX氏が体験した日系企業リアル開拓記
セブンイレブンの「“お一人様”クリスマスケーキ」が美味しそう!
  • このエントリーをはてなブックマークに追加