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美容と健康に!お家で「薬膳カレー」を作ってみませんか?

美容と健康に!お家で「薬膳カレー」を作ってみませんか?

  • レシピブログ くらしのアンテナ
  • 更新日:2016/10/19

「薬膳カレー」とは、数十種類のスパイスを混ぜ合わせて作るカレーのこと。体を健康な状態にしたり、デトックスやアンチエイジングなどにも効果が期待できるとか。カレーにすればスパイスを取り入れやすく、食べやすいのでおすすめです!
■本格薬膳カリー

野菜とスパイスが体に効く~薬膳カリー♪by いくみさん
1時間以上
人数:4人
野菜とスパイスで煮込み、昆布つゆで旨みアップ。市販のルーを使わず、薬膳食材や

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