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エイジングケアは安くおいしく! 第20回 たっぷり野菜でおいしくヘルシーに! 簡単節約豆乳鍋

エイジングケアは安くおいしく! 第20回 たっぷり野菜でおいしくヘルシーに! 簡単節約豆乳鍋

  • マイナビニュース
  • 更新日:2018/01/19

FPやフードコーディネーターなど、多彩な資格を持つ武田真由美さんが「体の内側からきれいになる」を目指すための節約レシピを紹介する連載「エイジングケアは安くおいしく! 」。今回はさまざまな料理に使える豆乳を用いたレシピをお届けします。
○栄養価が高い豆乳

皆さん、こんにちは! 寒い日が続きますが、いかがお過ごしですか? 私は、こんな寒いときは鍋料理が食べたくなります。鍋料理は野菜もたくさん食べられ

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