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今すぐできる美容法。あなたを一生美しく保つ「筋トレ」のすすめ

今すぐできる美容法。あなたを一生美しく保つ「筋トレ」のすすめ

  • 美LAB.
  • 更新日:2018/02/13

今すぐできる美容法、あなたを一生美しく保ってくれる筋トレをはじめよう
美トレインストラクターの井上かなえです。東京都内で人気女優・アイドルから世界のVIPまでが受けている”憧れのカラダ”づくりの秘密でもある、健康でしなやかな憧れバランス・ボディをつくる女性のために考えられたビューティトレーニングをお伝えしています。

私のパーソナルセッションで行うエクササイズをベースに、まずはあなたのライフスタイ

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