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筋トレ男子が教える!忘年会シーズンを乗り切る「太らない」食べ方

筋トレ男子が教える!忘年会シーズンを乗り切る「太らない」食べ方

  • Nadia
  • 更新日:2016/12/01

一年が経つのは早いもので今年も忘年会シーズンがやってまいりました。12月に入ると忘年会、クリスマス、正月と、飲み会やパーティ等、お楽しみの季節になります。
そんな楽しい忘年会シーズンが幕を開けるわけですが、楽しく飲み食いすると気になるのが体脂肪。
「忘年会で食べすぎて太っちゃった…」
そんな事にならないよう、お酒の席での太らない食べ方を研究してみましょう。
 
カロリー制限よりも「太りにくいもの」

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