最新ランキングをチェックしよう
「脂肪をもって脂肪を制す」糖質制限の達人が行き着いた<究極のダイエット法>

「脂肪をもって脂肪を制す」糖質制限の達人が行き着いた<究極のダイエット法>

  • 日刊SPA!
  • 更新日:2018/09/29

ふるさと納税の達人として知られる作家の金森重樹氏。全国各地の名産品を味わい尽くした結果、肥満体になってしまった彼がさまざまな角度からダイエット法を徹底研究。編み出したのが、「脂」を用いた新説だ。ダイエットとは対極的な存在に思わる脂がなぜ、減量に効くのか。連載第三回目では、その核心に迫りたい。

◆糖を切るだけでは痩せられない

 健康的に痩せるには、血糖値を適切にコントロールすることが大切。前回は

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

今、話題のニュース

グノシーで話題の記事を読もう!
衝撃:生まれて初めて新幹線の「グリーン車」に乗ってみた結果 → 最終的に己の無力さを知った
望結、選ぶくらいなら「両方辞める」
佐野ひなこ“おっぱいアピール”大量増加に大興奮「鼻血もんですわ」
今井絵理子政務官、「何しにきた!」被災地視察に”ギャル風メーク”で現れて大ブーイング
ベッキー、オセロと次々に去った『イッテQ』、次のレギュラー降板者は誰だ!?
  • このエントリーをはてなブックマークに追加