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ママ管理栄養士おすすめ混ぜごはんレシピ2選!栄養バランスの整った夜ごはんが15分で完成

ママ管理栄養士おすすめ混ぜごはんレシピ2選!栄養バランスの整った夜ごはんが15分で完成

  • たべぷろ
  • 更新日:2019/12/06

管理栄養士・ワーママのmidoriです。わが家には小学生と3歳の未就園児がいます。毎日、仕事が終わると、学童と保育園の迎え、帰宅後もごはんにお風呂、宿題を見たりと大忙し。忙しい毎日だけれど、こどものためになるべく栄養バランスの整った手作りのものを食べさせたい! 同じような思いのママは多いはず。
そんなときは頑張って何品も作らなくてよいのです! 具沢山のごはんと汁物があれば栄養バランスがととのったご

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