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やっぱり正月太りした...。減量するために必要なことは夜のアレ

やっぱり正月太りした...。減量するために必要なことは夜のアレ

  • Glitty
  • 更新日:2019/01/13

写真/gettyimages

昨年末、読者のみなさんに答えてもらった「2019年、いちばん力を入れたいことは?」というアンケート。その結果、25%近くの人が「ボディシェイプ」と答えてくれました。とは言いつつも、お正月にお餅やお酒ですっかり正月太りしたという人も少なくないのでは?そんな正月太りの実態と解消法を探るべく、「Be corde」が20〜50代の女性を調査しました。正月太り解消法には「食事

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