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骨盤エクササイズでキュッと引き締まった小尻に!

骨盤エクササイズでキュッと引き締まった小尻に!

  • 美LAB.
  • 更新日:2016/12/01

【動画あり】骨盤エクササイズでキュッと引き締まった小尻!
メイクアップやファッションチェックで鏡を見ることはあっても、後姿は甘くなりがち。かっこよくパンツルックも決めたい!お尻をキュッと持ち上げるためには、お尻の筋肉を鍛えることはもちろんですが、骨盤を取り囲むインナーマッスルをほぐして、整えることも重要なんです。
ヒップアップの筋肉は?
ヒップアップに効果的な、骨盤を取り巻く代表的なインナーマッス

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